はじめまして☆

紫原でカウンセラーをしておりますMitsuと申します。

カウンセリングという鹿児島ではまだまだ一般的ではないこの仕事ですが、なぜ一般的ではないんだろう？

勝手な印象ですが、鹿児島の人たちは本当にがんばり屋で、もっともっと！と自分に出来ることを精一杯、責任をもってやる人が多いように感じます。

私自身も鹿児島出身なので、すごく素敵で誇らしいところなのですが、つらい時にはつらいと声を上げていいんだよ♪と心から伝えたい！

どうしてそう願うか・・それは私自身が鬱になり、数年間にわたって辛い生活を送っていたのです。

鬱って甘えっていわれたりするけども、自分自身がそうなったときに、甘えちゃいかん！なまけちゃいかん！！

というプレッシャーをどんどん課していたんです。

誰にも助けを求められず、ボロボロになったころ、職場の同僚に泣きそうな顔で病院をすすめられ診療内科へ。

薬でよくはなったけども、落ち着いてきたころに抱えた不安は「いつまで薬漬けだろう。。」ということ。

薬は一部の機能には薬だけど、関係のない機能まで影響を与えてしまう。

こわかったのです。

そんな中で、自分の状態のためにメンタルケアの勉強を開始。必然のようにコーチングとも出会い、メンタルカウンセラーの道を自然に意識し始めました。

今では鬱の経験は必要だったことで、だからこそ関わる人の心からの笑顔がみたい。

悩みや不安を抱える人が本当の自分へ戻るお手伝いをしたいと思っています。

本来の自分を知るお手伝いをさせて頂けたら光栄です☆

・日本実務能力開発協会 認定コーチ

・メンタルケア心理士

・メンタルケアカウンセラー